Регистрация
18 марта 16, 18:05

Какую диету выбрать

Какую диету выбрать Систему питания следует выбирать такую, которая поможет приобрести красивую фигуру и одновременно не навредить здоровью. В настоящее время существует масса диет для похудения, разобраться в которых порой достаточно сложно.

Японская система питания


Эта диета основана не на японских блюдах, как это можно предположить, а на разработках диетических клиник в Стране Восходящего Солнца.

Квинтэссенцией данной системы питания является потребление большого количества белковой пищи при незначительном применении жиров и углеводов.

При данной диете теряется до восьми кило за пару недель. Дольше этого срока держать данную диету нельзя, поскольку она может отрицательным образом сказаться на обменных процессах, происходящих в организме.

Шесть лепестков


Эта инновационная диета стремительно набирает обороты популярности в наши дни. Все это благодаря ее краткосрочности, легкости и эффективности. Кроме того, шесть лепестков не вызывает дискомфорта с психологической точки зрения.

Данная система питания относится к категории монодиет и проводится по конкретной схеме. Особенностью диеты для похудения является то, что худеющему не приходится уменьшать привычный объем пищи. Он может кушать столько, сколько посчитает нужным. А есть надо каждый день лишь один вид пищи.

Кремлевская диета


При такой системе питания за 3 месяца можно избавиться почти от 15-ти кило. При этом худеющего не мучает чувство голода. Если человек решил придерживаться кремлевской диеты, то ему придется значительно урезать прием углеводов. Из-за этого организм начинает расходовать накопленные заблаговременно жировые запасы. Однако нюансом такой диеты является регулярный подсчет углеводов, а недочетом – солидное количество противопоказаний.

Диета Магги


Такую диету следует держать не менее четырех недель. За это время человек может избавиться почти от 20-ти кило. При этом уменьшается не только вес, но и объемы туловища. Отличительной особенностью диеты Магги является ее строгость и незначительное количество противопоказаний. Еще данная система питания обладает конкретным меню. Получается, что худеющий питается исключительно белковой пищей и с незначительным добавлением углеводов.

Эта диета идеальный вариант для людей всех возрастных категорий и разной половой принадлежности. Однако применять диету Магги желательно только один единственный раз в год. В противном случае можно получить не тот результат, который ожидаешь и, кроме того, нажить массу проблем со здоровьем. Еще одной особенностью является продолжительное сохранение результатов. Однако это случается тогда, когда худеющий правильно выходит из диеты.



Как правильно выбрать бензиновую газонокосилку
Как правильно выбрать бензиновую газонокосилку
Бензиновая газонокосилка – это незаменимый инструмент на любом приусадебном участке. Однако выбрать его бывает весьма проблематично. Причиной тому
ЕГАИС что это?
ЕГАИС что это?
ЕГАИС является единой государственной автоматизированной информационной системой. Ее главная задача заключается в осуществлении правительственного
Как починить компьютер, который не запускается
Как починить компьютер, который не запускается
Любого раздражает, когда ломается техника. Особенно, если выходит из строя компьютер, а в это время надо срочно доделывать курсовую работу или отчет.
Преимущества и особенности покупки товаров оптом
Преимущества и особенности покупки товаров оптом
В последнее время экономика многих стран находится далеко не на самом лучшем уровне. Соответственно, в условиях кризиса приходится изворачиваться,
Спорт: как подобрать правильное спортивное питание
Спорт: как подобрать правильное спортивное питание
Становление и организация рациона спортсмена – важнейшая часть достижения видимого результата.
Компьютерные вирусы могут создавать электричество
Компьютерные вирусы могут создавать электричество
Ученые собираются заставить надоедливых вирусов работать и вырабатывать электроэнергию.До сих пор вирусы производили достаточно энергии для
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Необычное
26 февраля
Современного человека уж ничем не удивить, казалось бы. И это вызывает определенные проблемы.
Необычное
28 сентября
По завершению весеннего икромета (нереста) и достаточного прогрева воды, в прудах и озерах резко
Информация, Необычное, Общество
13 августа
Гороскоп на завтра
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
  • По просмотрам
  • По обсуждению
  • Turkan 04.06.2014
    В Азербайджане выращивают и пр ... (1)
    Turkan-фото
    Я живу в Азербайджане и все это время думала. что слава Богу у нас в стране нет ГМо продуктов. Мы покупая на базарах и в маркетах продукты большинство отдает предпочтение местным маркам. У нас очень плодородная и богатая земля, и я думаю Азербайджану. который находится в в 7 из девяти климатических поясов, где можно снимать урожай по два три раза в год нет нужды портить свои экологические чистые и неповторимые по вкусу фрукты и овощи разными  генными модификациями.
  • Turkan 03.06.2014
    Отрицательное влияние мобильны ... (1)
    Turkan-фото
    С момента появления и широкого применения мобильных телефонов не прекращаются разговоры о том, что все они очень вредны для здоровья. Но тем не менее никто не отказывается от их применения. Наоборот они все больше входят в нашу повседневную жизнь.
  • Евгения 11.05.2014
    Невеста симулировала рак (2)
    Евгения-фото
    Сейчас многие в интернете занимаются мошенничеством, клянчат деньги якобы на лечение больных детей. Посмотрите в других соцсетях таких полным полно. Да еще и фотки чужие воруют и как им не стыдно! Не знаю как в Британии, но в России это обыденность. Жаль, что девушка потратила эти нечестно заработанные деньги на такое святое таинство как БРАКОСОЧЕТАНИЕ. 
  • Евгения 10.05.2014
    Новая "танцевальная зарядка" (4)
    Евгения-фото
    Это просто очередной рекламный ход я считаю, чтобы привлечь новых потенциальных клиентов и повысить рейтинги продаж. Инновационный маркетинг это называется, когда компания придумывает что-то новенькое, новый стратегический ход на благо процветания этой компании.
  • Евгения 09.05.2014
    Лучшие фото 2012 года (4)
    Евгения-фото
    Да первое фото действительно сильное. Оно передает эмоции палестинцев. Очень жаль маленьких детей, даже самой хочется плакать, глядя на него. Увы, сила репортеров, фотографов - оказаться в нужном месте в нужный час. Они первыми лезут в людское горе, \"освидетельствуют\" его.
  • pabbotnik 09.05.2014
    Центробанк назвал биткоины вал ... (2)
    pabbotnik-фото
    Зря так наш центробанк, будущее за электронкой, Не надо противостоять, надо способствовать
    Цитата: Yuriy22
    Может быть, Центробанк и прав на нынешнем этапе, что высказал такое мнение о  биткоинтах. А дальше - время покажет.

  • halk24 09.05.2014
    Инициативы Медведева отклоняют ... (1)
    halk24-фото
    Множество наших сограждан полагают, что разногласия между Президентом России Д.А.Медведевым и премьер-министром России В.В.Путиным, на самом деле являются некой хитроумной политикой, когда один говорит одно, а второй другое, чтобы затем всегда можно было переметнуться на объективно выгодную позицию.
  • wera 09.05.2014
    Анжелика Варум эпатировала пуб ... (1)
    wera-фото
    Чем только звезды не тешатся...Одна на пляже голышом,другая-на людях.Ну а что,если красота и фигура позволяют?Можно и похулиганить.
  • Евгения 09.05.2014
    Интересные фото от Пэрис Хилто ... (2)
    Евгения-фото
    Хорошо, что Пэрис наконец-то угомонилась и не ведет развратный образ жизни как раньше. Ей пора задуматься о детях и семье, не всю же жизнь мужиков менять как перчатки. Ведь все ее подруги-знакомые наверняка замуж повыходили, а она все никак не соберется. Как никак 33 года ей.
  • Kafeliya 09.05.2014
    В Азербайджане открылась Девич ... (1)
    Kafeliya-фото
    В 1980 году мне посчастливилось побывать в Баку. Удивительно красивый город. Меня тогда восхитили узкие улочки старого города, руины бань восточных правителей, музей ковроткачества и конечно же Девичья башня. Сейчас, говорят, город стал еще более красивым. Я очень рада, что в Азербайджане заботятся о памятниках архитектуры, культуры своего народа.
Copyright ©
Информация, авто, Новость дня
22 ноября
авто
03 марта
Заботясь о состоянии автомобиля, мы не редко забываем о фарах, работа которых так же важна, как и
События по датам
«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031